我的蔬食營養日記-小綠(上課囉~) │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,547,541 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:640497

小綠(上課囉~) 的日記本

快速選單

我要瞎到爆的結局《前一篇

後一篇》北極熊? ~ 企鵝?

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 我的蔬食營養日記
作者: 小綠(上課囉~)	日期: 2010.07.17　　天氣: 　心情:

蔬食?

素食?

不! 我不敢吃素食! (有種怪味道 .. 我很怕)

上學期初

學校邀請一個環保團體到校演講

他們宣導 "蔬食"

而愛吃生菜的我當然樂意參加

學校為了倡導營養飲食及環保也響應這個活動

每週五訂定為蔬食日

而我也從那時開始調整我的飲食習慣

飲料 .. NO (無糖飲料也不行)

洋芋片 .. NO

一開始我光戒掉這兩個

我就瘦了兩公斤 (可見 .. 以前飲食習慣多差 [X-D] )

之後我慢慢將蔬菜代替肉類 (還是有吃肉 .. 要均衡飲食)

慢慢的

一學期結束ㄌ

哈～

現在的我沒有上學期的肥滋滋

但也沒有一年級時的瘦巴巴囉 (因為憂鬱症所以瘦巴巴)

我現在不但健康而且充滿了活力 [:%%]

雖然沒有傲人的美腿及纖細的身材

但許多人都超羨慕我標準健康的身材

還有還有

我這狂打一年球曬出來的微咖啡色皮膚

哈哈 (驕傲) [;-)]

我可是籃球、排球、羽球都 OK 的唷!! [:%%]

標籤:

瀏覽次數:56 人氣指數:836 累積鼓勵:39

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：