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路克-羽的日記本

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初五淡水老街半日行《前一篇

後一篇》突如其來的驚變‧‧‧

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篇名: 開工第一天
作者: 路克-羽	日期: 2011.02.09　　天氣: 　心情:

收假的第一天，

還真是有些懶的說，

不管再怎麼樣地提起精神來，

還是會在不自覺中，

慢慢地鬆懈掉哩，

真不曉得，

這次的假日症候群會持續多久的說‧‧‧

○空

●三

○行

看著外頭的好天氣，

再回首這陣子以來的放縱生活，

似乎，

游泳圈又漸漸地充氣哩，

這可不是我所想見的吶！！

於是，

一到了下班的時間，

二話不說換上了運動服，

直接往堤防出發哩‧‧‧

○空

●三

○行

因為擔心一段時間沒運動，

若是跑步的距離太長的話，

很有可能會再次地受傷，

所以今天就簡單地只跑兩圈，

總距離大約將近8k左右唄，

剛跑第一圈時，

除了一開始有些許的調氣不順外，

當跑過了中間折返點後，

便慢慢地找回感覺來了，

但是，

就在自己覺得，

今天能夠輕鬆的完跑之時，

最擔心的事情果然還是發生了，

就在第二圈剛開跑不久，

左膝居然又開始有點酸軟疼痛，

看來，

應該是長久以來所累積未治癒的傷，

已經根深蒂固了，

一但只要從事長距離的跑步，

後遺症就會出現，

而且，

若沒有休息個兩、三天是不會好的，

那種感覺還真是有夠痛苦的說‧‧‧

真不曉得，

自己的膝蓋是得罪到誰哩‧‧‧

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