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篇名: 2010/03/31的日記
作者: 彎彎^.^	日期: 2010.03.31　　天氣: 　心情:

你今天心情好嗎？
你沒聽過這句話嗎？去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型，去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。

讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。心亂的時候，你像一把音沒調準的吉他，撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。

也許你正為了什麼暫時無法解愁，或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心，
你不喜歡這心亂的感覺，卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。

於是你的心更亂，因為你深深地感到對自己的無能為力。
我知道你的心正亂，但也請你相信，事情永遠不會像你所預想的那麼糟糕。
許多時候，你太習慣自己嚇自己，到頭來只是徒然浪費了時間與力氣。

心亂的時候，找一件能讓自己專心投入的事情來做吧！
掃掃地，抹抹窗子，或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨；
當你整理了外在的秩序時，其實也就理清了內心的亂麻。

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