送給10個人，大概會有一個人的生命能被保

存!

水∼這個你必須知道

 

睡前,洗澡時候,水分流失量大,已

經養成睡前不吃東西,

不喝水習慣的人,

容易造成血液中水分不足,而引

起腦

梗塞或心肌梗塞的危險.

人在睡眠中仍會消耗一至兩杯

左右

的水分,從晚餐後到第二天早上

起床前,如果都不補充水分， 


第二天早上起床或快天亮的時


侯,最容易發生血栓,使血管堵住



引發心臟病及腦部疾病。

國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗


個乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡



的時候最容易流失水份，

所以醫生建議，洗澡後應該要



馬上補水分。

如果有泡澡習慣的人，則應該


在洗澡前先喝一大杯水，以免


在浴室停留太久，流失過多的


水分，輕者也會發生呼吸困


難、休克的現象。

夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,


不過冷氣有防溼乾燥的作用，


更是會流失水分,

因此有開冷氣睡覺習慣的人更


應該睡前喝水,

但是不要喝茶,因為醫生說,茶有


利尿作用,反而會排出比喝下去


更多的水分,造成反效果,就算不


會有咖啡因提神作用的人,也不


適合在睡前喝茶。

省錢又衛生的公開秘密

相信你不知道水公司一度水到


底等於多少的水吧!?

一度水 = 一公噸 (= 一立方公尺= 1,000



公升 = 1,000公斤 ) 換句

話說,一度水可裝 53加


侖=汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶1667 瓶 你


知道嗎? 


買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 


2424 瓶的自來水！！ 所以 20 元很


大

奉勸各位儘量減低買礦泉水的


欲望！！

多多喝喝自來水 , 既省錢又衛


生！！ 

醫學界發現用口對口的方式喝


礦泉水， 要是剛好口腔中有少


量不足以致病的綠膿桿菌進入


瓶內，



這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨


痛！！


因為怕公佈後，礦泉水會滯


銷，所以廠商不敢公佈，但是


醫學界教授還是勸大家喝礦泉


水時，不要接觸瓶口 ！！

看完後；請不要吝嗇的轉寄給



您的親朋好友吧 !!

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