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篇名: 揮走烏雲*
作者: 楓朵拉-只有AS能懂得痛	日期: 2012.10.27　　天氣: 　心情:

長長的文章寫了還是消失了
好像不能去記去想
還是在貼心情留言

這樣我心的那份苦澀才會淡

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*今天想了在甜湯上加些麥茶味道會甘甜些不易膩
糖也能少加些

蒸糯米取代糯米粉再加些再來米粉太白粉
口感和健康都能比較兼顧

*在逢甲住的那段時間巷弄口榛果拿鐵咖啡真好喝
榛果的香甜喝口都愉快笑得樂懷
不過賣這種咖啡的店很少
現在即使有機會喝到味道好像也不對
或著價格超過50元

*門扣拉繩手上有兩種
如果訓練肌力繩子要有彈力
如果訓練柔軟度繩子要無彈力

躺著訓練的適用兩個滑輪組拉繩手腳還是要護具之類
方便控制

最近活動力好多能練拳和有氧舞
不過加上抗力球更能持久又有樂趣^^

好累....
下週又可以揉麵糰練壽司看來要選一種先做
不能太貪心 [:#]

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