有些人，想逃避不快樂，會喝很多酒直到醉倒，來麻醉自己。

有些人，想表達自己的憤怒，會撞牆／打玻璃／踢垃圾桶，直到手腫流血。

有些人，想表示悼念，會用刀片劃花自己手臂，穿孔紋身，留下記號。

有些人，想挽回另一半要求分手的心意，會以死來威脅對方。

也許，他們失去了珍惜的人／東西／感情，感到失望／絕望／後悔／痛心，非要這樣做，才能宣洩內心的情緒。

也許，因為想另一半明白，對方是何等的重要；亦可能為了報復，不想讓對方好過，要對方永遠內疚難過，活在陰影底下．．．

大家或會評論，這些是不成熟，不理智，不正常，帶點狂妄，有點病態的行為．．．因為會嚇倒的旁人。

大家也許認為，即使受到一定打擊，有一定的失望和不痋A亦不一定需要選擇以這類激進的方法發洩．．．

他們心底裡，其實極可能，只是希望關愛他們的人，看到他們自殘自虐，會感到心痛和難受，會回心轉意，會給他們更多的愛。

這種行為，可以說是『苦肉計』的一種。不過，這個年代還使用這方法，也實在太笨了。

棍子打在自己身上，即使別人為你心痛，自己卻先要遍體鱗傷，身心受創；萬一行不通，無疑更自討苦吃，白白受罪，更加不值得。

別人並無義務要替你難過。連自己都不愛惜自己的人，不會贏得別人關愛，只會輸得更慘烈。

滿身傷痕，很多時只因為自作自受。要怪，只能怪自己。

也許性格使然，也許沒有帶眼識人。然而既成事實，何苦強求？冰封三尺，非一朝造成。好好檢討，下次學精，當上了一課好了。

這樣放縱和傷害自己，叫真正關心你的人難過，實在罪加一等。