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篇名: 2008/08/11的日記
作者: 虹虹	日期: 2008.08.11　　天氣: 　心情:

咳..咳..咳....從早咳到晚...又從晚咳到早:((
五天了...晚上都睡不好..黑眼圈出現囉b-(
我是專業美容師.又最會養身ㄉ人...居然...ㄚ優...傷腦筋囉b-(
醫生說:少說話、多休息、睡眠要充足、不吃冰冷食物.....
說到冰...沒錯啦..我就是吃冰過頭才會如此.從不吃冰ㄉ我
想要破除吃冰發燒ㄉ魔咒....結果下場還是咳嗽...活該ㄉ傢伙..我啦:P

;)接續8/10
;)44、51歲是女性更年期的平均年齡
改掉喝咖啡的習慣，換成茶或果茶，同時多攝入鈣。

;)45、59歲容易受到皮膚病的威脅
避免皮膚在陽光下暴曬，冬天最好也使用低倍數的防曬霜。

;)46、60歲白內障問題突出
多吃扁豆、豆芽、捲心菜、萵筍、奇異果、蜜瓜等食物，注意眼部異常。

;)47、63歲是女性卵巢癌的平均年齡
最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白質，對卵巢癌細胞有抑制作用。

待續@};-

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