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篇名: 2005/02/09的日記
作者: S ~ 就愛喝咖啡 日期: 2005.02.09  天氣:  心情:
一、放鬆 現代人最需要身、心放鬆。
「弦太緊會斷,弦太鬆會彈不出好音樂。」
該緊則緊,該鬆則鬆,最重要的是身心放鬆。

二、放下
失之東隅,收之桑榆、塞翁失馬,焉知非福。
要先「捨」才能「得」,生命中有很多東西是不能兼得的。

三、放開
我們為何怕東西丟掉呢?因為怕放開了這個東西,就不再是我們的了。
換個角度來思考,你放開的東西是不會喪失的。比如你放開心胸,可以接納更多的人、事、物,得到新的成長。再比如說,因為成見,你越討厭的人事物,你就越無法從他們那裡學習到經驗、長處。

四、放空
一位教授想向老和尚請教問題,他一來就滔滔不絕談他對佛教的看法。說:「我今天是來向您請教的。」
老和尚一句話也沒說,只是拿著茶壺,往杯子一直倒茶水,杯子都滿了,他還是不斷地倒水,水不斷流到杯外。
教授疑惑地問:「老和尚,你是不是有問題?為什麼水滿了還是一直倒水?」
老和尚笑著說:「這就對啦,你說你來向我請教問題,你卻一直在講話,你的心是滿的,怎麼能容得下我給你的新東西?」
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