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篇名: 山嵐小築隨筆宣戰^^
作者: 嵐兒	日期: 2005.06.17　　天氣: 　心情:

最近一年多來由於身體不好，一會大犯眩暈，發作起來有如地牛翻身天搖地動的，連站的姿勢不對都能搖搖晃晃的，平時沒事都不敢亂動，更別說是運動了，加上手腕有傷不能用力，遑論不時都要來亂一下的偏頭痛了， [:|]結果長久下來體重直線上升。

端午節回家的時候還被大姐取笑， [:(]不管啦！受此屈辱怎能繼續放任自己肥下去呢？ [:-]即日起我要跟肥肉肉宣戰啦！擬定了減重計畫，每天做紐扭轉盤800下瘦腰，爬樓梯500階消耗過多的脂肪，仰臥起坐150個瘦小腹，哈！幾天下來已經瘦了一點喔， [:D]給自己加加油，要持續努力的運動下去，不只減重還為了健康，希望我那些病痛全部走光光喔，從此不再為病痛所苦。 [:))]

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