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篇名: 山嵐小築隨筆 宣戰^^
作者: 嵐兒 日期: 2005.06.17  天氣:  心情:

最近一年多來由於身體不好,一會大犯眩暈,發作起來有如地牛翻身天搖地動的,連站的姿勢不對都能搖搖晃晃的,平時沒事都不敢亂動,更別說是運動了,加上手腕有傷不能用力,遑論不時都要來亂一下的偏頭痛了, [:|]結果長久下來體重直線上升。

端午節回家的時候還被大姐取笑, [:(]不管啦!受此屈辱怎能繼續放任自己肥下去呢? [:-]即日起我要跟肥肉肉宣戰啦!擬定了減重計畫,每天做紐扭轉盤800下瘦腰,爬樓梯500階消耗過多的脂肪,仰臥起坐150個瘦小腹,哈!幾天下來已經瘦了一點喔, [:D]給自己加加油,要持續努力的運動下去,不只減重還為了健康,希望我那些病痛全部走光光喔,從此不再為病痛所苦。 [:))]
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