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篇名: [ 養生蜂蜜薑湯 ]
作者: 太平洋	日期: 2014.02.01　　天氣: 　心情:

蜂蜜薑湯

【"蜂蜜配生薑"女人更美麗男人更強壯】

蜂蜜配生薑，男女老少都適合飲用，每天早晨(※空腹前飲用，因為體內吸收能力較強。

但有胃病的朋友，就不建議空腹飲用，會刺激到胃，請注意哦)連續喝兩個月後，

體質明顯改善，腰圍變細，體重可減輕約十公斤，皮膚變得細嫩，去除老年斑。

■做法：

1.約十公克(依自己喜好的分量)的薑磨成糊狀。
2.把薑糊放入玻璃杯裡。
3.先把薑糊注入滾燙的熱開水，等薑水較溫了後，再放入蜂蜜一起攪拌均勻。
※水溫超過40°c以上的熱水，會破壞蜂蜜原有的營養。務必在薑水較溫後，才放入蜂蜜。
※在拿取蜂蜜時，記得使用塑料湯匙或者玻璃湯匙，千萬記得不要使用鐵湯匙。使用鐵湯匙，會破壞蜂蜜原有的營養。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。

■功效

連續喝兩個月(每天早晨)：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5.皮膚變得細嫩，去除老年斑。

所以，愛美和注重健康的朋友們快行動起來，為自己也為所愛的人，準備一杯蜂蜜薑湯吧！

※?馨提示：

1.體質較熱底的朋友，請直接把薑磨成糊狀，不需要去皮，相對的，
2.手腳容易冰冷的朋友，請去薑皮，再磨成姜糊狀飲用。
3.生薑蜂蜜茶要在下午12點之前飲用，就不會那麼容易發熱氣哦！
4.怕發熱氣的朋友在下午12點後，就不要再飲用了。

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