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篇名: 2007/03/01的日記
作者: charlene	日期: 2007.03.01　　天氣: 　心情:

星期六要交一份報告和power point
感覺內容不夠充實
下午跑去國家圖書館查資料
今天人不會很多
因此大約花了三個多小時便找到我要的東西
也全部影印下來了 :)>-

晚上吃了一個菜肉包子和一碗紅豆湯當晚餐
飯後陪媽媽去散步
走一圈之後, 先送媽媽回家
自己再出去走了四十分鐘

剛洗完澡
居然大姊說"瑜珈老師來了, 要鍊瑜珈!" :O:-&
外甥不知跑去哪兒了? 8-|
因此只好我和大姐兩個人做 :D

本來三姐一直都有請老師來家裡教她兒子的
我們只是配角, 順便在一旁學 :P
但是大姊覺得這位目前在健身中心教的老師
比之前的那位老師更棒
因此特地聘請她前來指導

我今天鍊了一小時
都是比較中級的動作
拉筋拉到極致
感覺全身骨頭都快散了一般 b-(
但是做完之後全身舒暢
又去沖了一次澡 8-}

從現在開始, 一星期要鍊三次
這回我一定要持之以恆好好做
看可不可以在健身之餘
順便減個肥.... :">:D

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