日本的佛學大師松原泰道，今年101歲，他的精神養生法有三：“不勉強，不浪費，不懶惰。”
不勉強，指的是不好高骛遠，做脫離常規的事；
不浪費，指的是珍惜時間、珍惜身邊事物，珍惜他人的善意；
不懶惰，指的自己的事不能讓別人去做，不管自己年紀多大，都要鼓足熱情繼續學習。
突然想起了羅大佑的“三老”說 ——“有個老伴，有點老本，有幾個老友。”
很經典的，要有愛情、要有面包，還要有朋友，人生還要追求什麽呢？
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