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篇名: 2003/07/15的日記
作者: 恆拙 日期: 2003.07.15　　天氣: 　心情:
減重是一項毅力的大考驗！
今天一整天都吃的很清淡。
早餐一瓶優酪乳，中餐吃一盤炒青菜外加一杯檸檬汁。
晚餐回家也只吃菜和喝兩三碗的清湯而已。
不過，這樣的飲食感覺雖好但很快就又餓了！
要想堅持下去確實需要很大的動力支撐呢！
還好現在是夏天！要不然可要事倍功半了。
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