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篇名: 瑜伽..
作者: Demi 日期: 2011.06.09　　天氣: 　心情:

最近開始學瑜伽.每次短短1小時多.總會練到腰酸背痛的 [X-D]

相對.肌肉肺活量明顯增強許多.一方面瑜伽呼吸法是靠腹部.學起來頗點吃力 [:~]

今晚穿起背心.發現自己有背肌曲線 [:O].沒看錯吧~還是被操瘦呢 [:-]~呵..

今夜我曠課..中暑了 [(-*]
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時間：2011-06-16 22:52
他, 47歲,台中市,製造/供應商
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時間：2011-06-16 22:32
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