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篇名: 不同顏色食物的養生功效
作者: 天心 日期: 2012.11.30　　天氣: 　心情:
【不同顏色食物的養生功效】

1、白色：富含蛋白質，美白補水

2、黑色：抗氧化滋補，益脾補肝，黑亮秀髮

3、紅色：補鐵，增強體質，預防感冒

4、紫色：延年益壽，抗血管硬化，防止腦中風

5、黃色：富含維C、A、D，保護粘膜組織，促進鈣、磷吸收

6、綠色：富含葉酸，清理腸胃，含天然生命元素鈣
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住戶回應
 
時間：2012-12-01 03:14
他, 49歲,台中市,其他
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