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篇名: 醫學講座..輕鬆戰勝糖尿病與心
作者: heureux	日期: 2007.07.08　　天氣: 　心情:

醫學講座..輕鬆戰勝糖尿病與心血管疾病
李德南醫師主講

雖然台灣的十大死因第一位仍是癌症
但是也不可以輕忽第二名的腦血管疾病
第三名的心臟疾病
第四名的糖尿病
及第十名的高血壓
其實糖尿病與心血管疾病都息息相關
而且這些都是慢性疾病
別以為慢性疾病是老人的專利
其實最近幾年都有年輕化的現象
臨床上也遇過30多歲就有三高的問題{高血壓、高膽固醇、高血糖}
這與現代人飲食習慣、營養素的缺乏、少運動有關

所以生活作息正常、多運動
多攝取膳食纖維
適當補充綜合維他命、魚油

上醫醫未病,中醫醫欲病,下醫醫已病
可見預防醫學的重要性

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