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篇名: 隨記
作者: 汕	日期: 2013.07.25　　天氣: 　心情:

希望習慣吃素，最近除多吃乳酪外，也添加堅果類，但還是不行，低血壓和低心跳又變嚴重了。

夏天對我來說最頭痛的是防曬、保濕和室內外的溫差。

雖年過五十，到夏天皮膚還是不能擦乳液，在冷氣房又很乾，最近找到算適合保濕的保養品。

防曬？我對防曬乳液大多會過敏，就算不過敏，擦了就會冒痘痘，又網購兩種品牌的防曬乳，這次買小小瓶，擦兩天，又冒好幾顆痘痘，算了，明知紫外線是造成皮膚老化的重要元兇，但除撐傘外，也沒辦法。

這種熱天，冷氣房是中央空調，室內冷，外面太熱，進出多次，身體就會感到不適，回家靠泡澡和運動，就會恢復。
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7/20加入vip。
才知道可以設定不收禮。在此向曾經送花給我的網友，表示謝意，但都沒收下，因不覺得自己可以收受禮物，真的非常謝謝~ 剛剛才知道送花還要花i幣，更是讓我過意不去，再次表示感謝，也請原諒。

在湖邊有座木屋，每天澆水，讓植物可以生長，花朵可以綻放。

7/24夜間天空無雲，月亮算是圓也算亮。涼風徐徐吹來，蟲鳴聲伴奏演唱，寧靜、舒適。
人生至此，如果可以這般靜靜的老去，揮手道別，似也無憾。

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