2005/07/13的日記-Charlie (1)│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2005/07/13的日記
作者: Charlie (1)	日期: 2005.07.13　　天氣: 　心情:

麥果泥食譜也可用於癌症飲食營養補充的建議

材料：

麥片或燕麥片一湯匙
堅果類：杏仁、南瓜子、葵瓜子、黑芝麻等共一湯匙
水果類：蘋果、木瓜、香蕉、奇異果等任選
芽菜類：苜蓿芽、豌豆芽、蘿蔔嬰等任選
如果您可以喝牛奶的話，建議您額外添加牛奶，會讓自己更有體力哦！

做法：

食用前一晚將材料（1）及（2）浸泡於開水中
食用時將材料（3）切丁，並將全部材料用果汁機打勻後，即可食用

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