卡路里和碳水化合物的控制…-玉藻前 Lucifel│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 卡路里和碳水化合物的控制…
作者: 玉藻前 Lucifel	日期: 2011.02.27　　天氣: 　心情:

我…很怕胖…。
所以我吃很小心…。

我不喝任何的含糖飲料，我都只喝自己泡的茉莉花綠茶。
而且我不喝冷、也不喝冰~!

今天早餐和午餐，我總共吃了一盒魚餃、少許的高利菜和一小把的白面線。
完全不放任何調味料，而且湯有油，所以我也不喝湯。

下午，外婆給我點心吃~一隻棒棒G腿和一顆水煮蛋。

晚餐~預定吃5顆自家包的水餃配半碗白飯。

我發現…我吃零食吃很慢…一包小包的芝多司…我花了4天才吃完。
一包洋芋片…我吃了二個星期也還沒吃完…
全還放在那…。

我平常最常吃的零食是黑棗和無添加有的沒的葡萄乾…。
一天就各吃個3、4顆。

我吃的很健康嗎…。我也不知道…。
不過我有朋友覺得我吃得太健康了= ="

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