一個中心：以健康為中心。
兩個基本點：瀟灑點、糊塗點。

三個忘記：忘記年齡、忘記病痛、忘記恩怨。
四個擁有：老公、居所、積蓄、老友。
五個要：要唱、要跳、要掉（肉）、要俏、要笑。
六不要：餓了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休、老了才煉（運動）。

一個聰明女人必須做到的

    1、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼愛你的男人不要為之不捨，更不必繼續付出你的柔情和愛情。  
    2、任何時候，不要為一個負心的男人傷心。女人更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心，如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心。所以，收拾悲傷，好好生活。

    3、永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，儘管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還要學著給他空間，否則，你要小心纏得太緊勒死了他。

    4、當一個男人對你說：分手吧。請不要哭泣和留淚，應該笑著說：等你說這話很久了，然後轉身就走。

    5、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認為是要讓某個人後悔，而是為了讓自己的人生活得更精彩。
    6、每天打扮得優雅從容的出門，給自己帶上不同的笑容。

    7、愛父母，每週一次打電話或者抽時間共進晚餐。

    8、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。

    9、要有幾個死黨，獨自一人的時候，保證好能有死黨為你端茶送水。而不是聲竭力嘶的嚎叫為什麼說愛你的那個人不能來陪你。
    10、睜開雙眼選擇你的未來伴侶，如果選錯了，立即分開。不要湊合過日子，那樣會害了兩個人。

    11、一次只愛一個人。
    12、認真地對待你的工作，工作也許不如愛情來得讓你心跳，但至少保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了你這些，所以，認真努力的工作。
    13、最少擁有五個以上可供不同顏色、款式衣服搭配的包，五雙以上的鞋子（拖鞋不包括）。

    14、學會畫精緻淡雅的妝容。懂得出現在什麼場合著什麼服裝。
    15、偶爾做美女私房菜給他或者老友吃。但不要天天做，你生來不是為了某個人天天下廚房的。
    16、瘋狂的事情經歷一次就好，比如翻越千山萬水的去看一個人。
    17、沒有時間和精力的話，不要亂表愛心養小動物，怠慢它們同樣是種殘忍，雖然我理解你很寂寞需要一個伴。
    18、不管是和誰約會見面，約定的時間之前一定要到達。
    19、萬一不小心喝醉了酒，不要打電話給任何人，包括死黨和他。
    20、不要24小時都想念同一個人，可以分一點給家人和朋友。
    21、如果喜歡一個人，在允許的情況下，告訴對方，也許得不到答案，但至少你努力過將來不必後悔（也許後悔的是對方，呵呵）。
    22、有固定的消遣場合，比如固定的咖啡館、書店。讓那個地方的服務生認識你，這樣，你會在孤獨時有個溫暖的去處。
    23、如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。
    24、找專人做色彩搭配建議，不要整天灰頭灰臉，讓自己燦爛點，別浪費青春和嬌媚身材。
    25、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。
    26、如果一個男人對你說他喜歡你，相信他。如果他說不再愛你，也相信他。任何時候，要告訴自己，一個不愛你的人離開你，是幸運。
    27、任何情況下，背後不說他人是非。如果一定要你說，說好話。
    28、允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴，允許偶爾披頭散髮，但要注重場合。允許偶爾罵髒話，但只限在老友面前或者獨自一個人時，記得說過後要忘掉那種暢快感。
    29、愛護你的手，它是你的第二張臉，但不是為此你不需要分擔任何家務。    30、常常去運動。做個安靜的林妹妹固然好，但是身體健康更重要。
    31、如果有可能，盡量留長髮。短髮確實打理起來容易一些，但始終少了些女人味。
    32、居室要有香花，記得換水，如果要出差，清理之後再出門，不要回來面對一屋蚊子和蟲子。
    33、不要在路上無所顧忌的吃東西，有時淑女風範（特別是啃燒烤等等不雅行為）。
    34、一定要有幾個男性朋友，沒有非分之想，能在受到委屈時拿胸口當沙包給你錘，你也能幫幫他出主意追女朋友，並可以深夜裡把他從床上揪起來去很遠的地方接你。當然，首先不要讓他女朋友或者太太認可你。否則不要試。
    35、學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了。自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看到。
    36、家裡備常用藥，判斷不了病情的時候，趕快去醫院。
    37、不要等男人給你買禮物，想對自己好的時候，就自己去買，用起來會更好。

    38、如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子。善待自己是表現在細節上的。
    39、家裡和辦公室分別空出一個抽屜放零食。     40、隔期清理居室和身心。多餘的物品送給有需要的人，心理的不痛快記得及時清除。別讓生活的忙碌和鬱悶消磨美麗的容顏。

    41、對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。
    42、女子25歲後，要學會保養自己的皮膚。

    43、不要貪慕虛榮。虛榮是一劑毒藥，而且會上癮。

    44、不要愛上已婚卻還對你信誓旦旦說會拋妻棄子迎娶你的男人。如果他們真的沒感情，自然會離婚，而不是整日對你說些莫名其妙的話。
    45、情人節或者生日沒有人送花也無所謂，不必自己去買一束讓花店送來。你可以將買花的錢買精美的禮物，送給媽媽和爸爸。
    46、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。
    47、你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都賠進去。沒有男人值得你用生命去討好。你若不愛自己，怎麼能讓別人愛你？
    48、閒情時候自己煮花茶喝或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。
    49、不要學人搓麻將，折磨身心的事情不要做。

    50、偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。
    51、孤單的時候找好朋友聊天、逛街、吃 飯。不要讓孤寂淹沒自己。
    52、如果發短信息給你喜歡的人，他不回，不要再發。
    53、萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的對象，不要隨便借肩膀和胸膛。
    54、出門前，記得照鏡子，檢查一下著裝是否協調。如果時間太緊，建議睡覺前就選好第二天穿的衣服。
    55、晚上早點回家，自己沒有車，超過十點要打的士，或者讓人來接。
    56、從現在開始，聰明一點，不要問他想不想你？愛不愛你？他要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴裡說出來，他會很驕傲和不在乎你。
    57、平等公正的對待你和他的愛情，腳踩很多船最終會翻掉。
    58、一個人去看電影，買爆米花和可樂，笑翻天，或者淚流滿面。如果你喜歡體育，去看足球，哭死也沒人管你，但是很輕鬆和暢快。