2008/02/11的日記-恆真│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,531 個住戶交朋友～

素人也能成為明日之星！

檔案狀態:

住戶編號:1966896

恆真的日記本

回應

檢舉

篇名: 2008/02/11的日記
作者: 恆真	日期: 2008.02.11　　天氣: 　心情:

氣沉丹田與實腹
鄭子太極拳自修新法「眎本末」篇強調：丹田在腹中。位於臍下一寸三分。近臍去脊命門稍遠。沉氣是要氣「漸積」於丹田。非「實腹」也。慎之。
練37式太極拳起勢時渾元樁一站，以心行氣、氣沉丹田、兩手隨氣浮起、直到收勢為止、均須心意默守丹田.(切忌用意過深)~o)%%-@};-

標籤:

瀏覽次數:27 人氣指數:27 累積鼓勵:0

回應

檢舉

給本文愛的鼓勵：

更多功能

認證住戶．日記．相簿
公寓活動

關於i-Part

關於我們．個資保護．交友安全
客服中心．退租申請．愛心發票
新聞報導．廣告．合作．徵才
投資人專區．網站導覽

其他裝置

APP store 立即下載

給我們一個讚!