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篇名: 阿姜查的內觀禪修開示
作者: 素食-佛法-清明夢 日期: 2013.07.04　　天氣: 　心情:
書名:阿姜查的內觀禪修開示

觀察自己的心是相當難的，又為何要增加評斷他人的負擔。
學習以觀察自己的呼吸做為禪修的所緣境，和在日常生活
中禪修，你的智慧必定會增長。
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