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篇名: 保健-亦是寶健..23
作者: 憶...魚...時	日期: 2012.09.21　　天氣: 　心情:

...秋冬心肌梗塞好發　24小時致命風險

..作者：華人健康網記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2012年9月19日下午5:16.. .

...秋冬心肌梗塞好發　24小時致命風險

時序進入秋冬..早晚溫差變化大..正是心肌梗塞好發季節..通常心肌梗塞來得快又急

一旦發生前24小時..有5分之1的人會產生致命性的心律不整..可見如果未能掌握黃金急救..有可能喪命

資深藝人豬哥亮在節目中自爆近日突然心肌梗塞發作..緊急至醫院急診..此外

近日也傳出校車司機駕駛中突然疑似心肌梗塞發作..拼命穩方向盤救學生性命..自己卻來不及急救

預防心血管疾病發作...注意要依照醫師指示按時服用藥物

心肌梗塞是指供給營養心臟肌肉的冠狀動脈..突然發生阻塞..以致於供應心臟肌肉的血流和氧氣突然中斷

心肌因血流受阻、缺氧、缺血，而發生局部或廣泛的組織壞死..所以稱之為心肌梗塞

新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風表示..根據國外著名的佛拉明罕(Framminghan Heart Study)研究發現

高達62%的男性及46%的女性..第一次心臟病發作就是心肌梗塞或猝死..事先並沒有任何先兆

心肌梗塞發生的前24小時..有5分之1的人會產生致命性的心律不整..有的即使搶救回生命

卻因為急救不當..造成腦部受損..成為植物人

急性心肌梗塞的致病因子可能包括抽菸..吃太鹹、膽固醇高..血壓高、睡眠不足、脾氣不好、生活壓力大、缺乏運動

體重過重以及血脂高、糖尿病等因素...都是可能危險因子..必需提防

平日要預防心血管疾病發作..生活應保持規律..包括飲食定時定量..每天睡眠至少維持6至8小時

讓心情應保持愉快、避免緊張、過度興奮..忌菸酒..尤其要適度步行運動..但是運動前最好能進行5分鐘的暖身運動

天冷避免到三溫暖等忽冷忽熱的環境..平日應按時規律服藥..落實保護心臟的措施

...........................知足....感恩....惜福

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