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茲心園之旅970301 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 含糖睡覺
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篇名: 咳~~
作者: 隨遇而安~Smile 日期: 2008.03.04　　天氣: 　心情:
昨天開始咳不停…

整個班上就聽我一直咳

我也是千百個不願意呀><

而且我們主管已經住進醫院了(都咳出血了)

這次狀況真是可怕=_=

五日不曉得能不能順利發薪

還一堆待繳的費用呢

昨天還吃了未加工的金桔…酸~~~~~

還有配了止咳的藥…不曉得有沒有用

上網查了止咳的相關知識

跟大家分享一下

我得要繼續努力工作囉^^



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咳嗽本是生理機能的一種保護性反射動作，可將呼吸道過多的分泌物或異物咳出體外，但如果咳個不停，由急性轉為慢性，常常給患者帶來極大的痛苦，如胸悶、咽癢、喘氣等。
事實上，引起咳嗽的原因很多，並非只有感冒，不能一昧服用止咳藥。一般而言，慢性咳嗽係連續或間歇地咳嗽超過三個星期以上者，原因可分為四種：
第一種是過敏性鼻炎、鼻竇炎而致涕倒流：夜間躺下睡覺時咽喉發癢
的咳嗽。
第二種是支氣管氣喘：此類患者常會出現乾咳，一天24小時均可出現（不像過敏性鼻炎常出現在初入睡後），偶爾遇到季節性變化、接觸到過敏原及冷空氣時會更加咳嗽。
第三種是慢性支氣管炎：這類患者由於氣管、支氣管黏液量產生過多，以致一年中有三個月以上都在咳嗽吐痰，因此應注意遠離抽菸、空氣汙染、肺炎等感染及接觸塵埃、棉紡的職業。
第四種是胃食道逆流到食道，刺激引起咳嗽：為控制逆流情況，這類患者應避免吃甜食、巧克力等含脂肪量多的食物、咖啡和酒精等刺激飲品。

下面介紹一些止咳化痰的食物：
杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁?，也就是一種
氫氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性溫，
故一般受寒咳嗽，會用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁體積大，
所含苦杏仁?成分很少，止咳定喘功效差，僅供一般食品使
用，並不入藥。
白蘿蔔：具有消食積、順氣、化痰、治喘的功用，民間常說：白蘿蔔
性味偏冷，體質虛冷、氣管不好的人不宜常吃。其實白蘿蔔
對肺熱型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白蘿蔔內含
有殺菌素，對於傷風熱邪，咽喉腫痛，可把白蘿蔔切成小塊，
加入蜂蜜，一小時後，籮蔔即會流出汁液，服下，對咳嗽有
助益。
水梨：中醫認為梨子：「生者可清六腑之熱、熟者可滋五臟之陰」，因
此許多內熱症都可用梨，它可以清熱降火解毒。對肺熱咳嗽，
咽乾口燥，失音聲啞可多吃生梨：而對於寒咳症狀，可用水梨
去心，加川貝母一錢共燉煮服用。
陳皮：橘子的橘皮經鹽製曬乾後便是「陳皮」，中醫臨床經驗認為陳
皮有健胃、袪痰、鎮咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多
痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰亦有助益。

而有些人感冒後，咳嗽一直難以好轉，會直接購買成藥如「川貝枇杷膏」來服用，以期鎮咳化痰，緩解咳嗽。事實上，如果是慢性咳嗽有痰，並兼有口咽燥乾時，是可以酌量使用以化解症狀；至於急性感冒的咳嗽是因細菌感染而有黃膿痰液時，就不能只用川貝枇杷膏來止咳了。

參考資料

http://www.wanfang.gov.tw/ok/04/paper/newshow.asp?news_id=208


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住戶回應
 
時間：2008-03-05 17:03
她, 99歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-06 09:54]：

=_=
來不及了
整顆下去燉

我還用湯匙挖來吃，還蠻好吃的^^

 
時間：2008-03-05 17:01
她, 99歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-06 09:55]：

早上吃起來不酸不甜~剛好^^
但水都是甜的~晚上再切一顆下去燉(*_^)

 
時間：2008-03-05 09:48
她, 99歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-05 11:59]：

那燉好後，水梨也一起吃嗎
還是喝水就行了?!

 
時間：2008-03-04 21:19
她, 99歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-05 09:31]：

要不要削皮…還是洗一洗就可以下去燉了

用電鍋可以嗎，得放多少水呀

看起來好像很好喝，沒課時可以來弄^^

 
時間：2008-03-04 19:40
她, 49歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-05 09:32]：

多吃水果好喔~會變漂亮的^^

 
時間：2008-03-04 19:30
她, 99歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-05 09:29]：

呵~有啦!有啦!!

配藥了呀

也沒用偏方…因為沒空弄

腸胃也沒法吃><

感謝小師姐關心喔^^

 
時間：2008-03-04 11:55
他, 48歲,廣東省,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-04 12:06]：

症狀一直在變

看了也沒用(之前有看)

西藥真是難吃到極點了><

昨天有配了止咳的藥

聽說很有用…明天就知道了^^

好像愈來愈冷囉~

出去午餐記得加外衣喔!

 
時間：2008-03-04 09:48
她, 99歲,非洲,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-04 09:55]：

謝謝!

有吃喉糖…超涼的><

現在努力咳嗽中=_=

希望到晚上睡覺時能較穩定點~



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