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篇名:
最近老是失眠@@'
作者:
真愛來臨
日期: 2014.09.01 天氣:
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最近兩星期都處在失眠狀態
明明就都睡不飽
怎麼到了晚上就還是精神好到不行
就像前天晚上才睡六小時
然後昨天就很早就想睡覺了
就九點去躺在床上睡覺
可是居然睡到十點多就睡不著了
就這樣一直躺到凌晨三點多才睡著
快瘋了~~感覺這樣好浪費生命而且又很損健康
因為醫學上都說只要一晚熬夜就要很多天才能補的回來!
可是就算起床看書還是一樣會精神很好
因為大前天就是這樣試過還是沒效
怎麼會這樣~~~太不合常理了!
以前失眠都是天氣太熱~不然就是蚊子~~再不然就是我喝了茶或咖啡~~又或者是巧克力吃太多
可是最近完全沒這些情況啊~~怎麼還會失眠那麼嚴重呢==
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