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篇名: 女人老得快是有些原因
作者: 亞歷山林	日期: 2013.04.05　　天氣: 　心情:

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。
縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？
其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作

整天愁眉苦臉
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養
臉上的皮膚乾枯無華
出現皺紋
同時還會加深面部的“愁紋”

不愛喝水
讓肌膚及時補充足夠的水份
才是護膚之道的關鍵所在
水份如果攝取不夠
會導致油脂分泌量不足
皮膚就很容易脫水
所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水
但是不要喝富含咖啡因的飲料

面部表情過於豐富
經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴
這些動作和表情都會使面部增多皺紋
所以
最好儘量減少面部動作和過分的表情

不喜歡運動
這可不好
適量的運動能促使全身血液迴圈加速
使肌體活動張弛適度
從而增強皮膚潤滑
也可令全身肌膚有大量流汗的機會
讓肌膚達至健康平衡
大大減低肌膚衰老的機會

卸妝不徹底
這是大多數女人會犯的錯誤
僅僅用洗面乳是不能夠徹底清潔皮膚的
女人應該定期做深層潔面的工作
以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔
影響皮膚的正常呼吸

用不合適的護膚品
女人真的瞭解自己的皮膚嗎？
只有真正瞭解自己的肌膚才能做出正確的選擇
不妨找個機會做個肌膚測試
瞭解多一些

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