2005/11/16的日記-泉　ｃｈｙｕａｎ│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2005/11/16的日記
作者: 泉　ｃｈｙｕａｎ	日期: 2005.11.16　　天氣: 　心情:

【倒數63天，知性計畫】

Stanley說要提早見面，其實我也不能怎樣，因為這是既定的事實，

而且已經是現在進行式了，所以對於『提早』兩個字，我似乎也比較不會這麼堅持了，

今天我讓你，改天你要讓我喔!!

不過我的知性計畫卻有點大幅度的變動，等於我平均四天，要就讓自己亮一點、

臉色好一點、氣質多一點，這對我來說，真的是一大挑戰，我的天~

我想想，起床一杯熱茶，早餐一杯優格加上一顆維他命，

中午一杯無糖豆漿加上睡一會午覺，晚上就回家吃ㄧ些肉肉菜菜或是水果，

還有水無止盡，一天喝四千ML的水，想辦法天天恩便便。

一周去練瑜珈三次，保養也不可以過於偷懶，要睡到六至八小時，越早睡越好，

隨時心情愉快，軍師還說電視電腦要少用少看，閱讀也要適量，不要太傷眼睛，

走路也不要駝背，偶爾爬爬樓梯。

如果這樣子做，真的可以讓自己亮起來的話，我願意一直讓自己很好，我看到別人好，

我會替別人高興，別人看到我好，應該也會替我高興吧??

【36.8，目標52，45%】第十六天：好了，那你還有沒有什麼話要跟我說??哈哈~

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