2005/02/28的日記-S ~ 就愛喝咖啡│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2005/02/28的日記
作者: S ~ 就愛喝咖啡	日期: 2005.02.28　　天氣: 　心情:

生命的學習

我本害怕孤單,直到我學會愛自己.

我本害怕人言,直到我學會,不管如何,人們總會對我有意見.

我本害怕遭拒,直到我學會自信.

我本害怕真相,直到我看出謊言之醜.

我本害怕遭人嘲弄,直到我學會如何自我解嘲.

害怕只讓人更裹足不前，一事無成；跨出勇敢的第一步，世界是寬廣的。

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當我覺得——挫折倒楣，負面念頭縈繞於心。

「想一想事情本來有可能更糟」
「這不幸的事是否真的那麼重要？」
「想一想還有比自己更倒楣的人」
這些都足以讓自己對目前的境況釋懷。

別自怨自艾做些事分散注意力，
像是上健身房運動流汗、看個搞笑的電影，
或花20 分鐘想曾經發生在自己身上的好事，
回憶一下，給自己正面的感覺。

翻個面看一看，讓自己更好運
你怎麼想自己，也就決定了你的命運。

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