經過這次父親住院，
ＫＩＭＩ越來越能了解該如何去樂活人生。


「樂活」的英文名是「LOHAS」，
全名是「Lifestyles of Health and Sustainability」
也就是「健康且永續的生活方式」。
一開始是西方傳來的新興生活型態族群，
強調現代人厭倦了忙碌、不健康又空虛的生活，
希望擁有新的生活方式，
更尊重自己、尊重他人、也尊重大自然。
一方面，自己要過著健康、快樂的日子，
另一方面，關心環境生態，也等於關心自己。


樂活的風潮興起，
讓現代人重新正視自己忙碌且不健康的生活方式，
開始回想到自己是否三餐外食隨便打發，
且下班和假日也只是窩在沙發看電視，
知道許多健康新聞卻永遠無法確實做到，
總是和朋友約在KTV、PUB…，
這些日復一日的生活模式，不僅無法充實內心，更對健康無益。
那麼，不妨讓自己開始，在生活上用健康樂活的態度來改變吧！