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篇名: 體適能瑜珈
作者: 酋長	日期: 2008.10.17　　天氣: 　心情:

去年~因為嫂嫂是老師的緣故，上了近半年的體適能瑜珈課，
在停了一年後的現在，想再找間離家近的教室運動一下，
沒想到探聽課程後覺得那櫃台人員有半強迫式的推銷口吻，
又強調可以上到10位不同老師的課!(重點放錯了吧~~~)
反而使我心生疑慮而想回原來的教室上課。

SUNNY體適能瑜珈教室強調男女皆可，老少閒宜，
課程由氣功暖身至功能性有氧，肌力以及肌耐力的訓練，
上完兩個小時真的會減輕疲勞、全身舒暢，
我想上課地點雖然遠了點，但還是目前的首選。

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