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小華
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2010/04/12的日記
作者:
小華
日期: 2010.04.12 天氣:
心情:
%%-精力湯%%- ~o)
早上做了一份 精力湯,是看電視學來的
材料~
(鳳梨)切丁
(山藥) "
(蘋果).. 帶皮切丁
(大黃瓜)帶皮切丁
(苜蓿芽)
(西洋芹)
(綜合堅果)
加水蓋滿食物,等堅果類絞碎 大約一分鐘 即可
但是 我的材料不齊
欠西洋芹 用甜菜根
欠堅果類 用煮熟的紅豆薏芢
因為用甜菜 所以染紅了精力湯
試喝半杯
哦~ 加倫筍兩次...不怎麼好喝,趕快磕些葵花子 去除口中怪味
聽說對身體好,那就努力把它喝完:D/
~o)@};-%%-
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