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篇名: 失魂記
作者: Cappuccino	日期: 2010.07.30　　天氣: 　心情:

昨晚睡不著.吃了一顆安眠藥.一夜好眠

但是一早起來頭重腳輕.昏沉沉.感覺快死掉了

到底是藥效太重還是怎樣啊!好久沒吃了

最近很煩所以開始依賴它.心想可以好好睡一下

唉!真是得不償失.最近健保局查的緊聽說很多薬都不能開

以前吃的說管制不能開

應該是醫生幫我換的薬.藥性太強不適合我吃.

到了傍晚才稍微清醒一些.

現代人很多文明病.以前哪有聽過睡不著要吃藥這回事

現在壓力各方面都能造成睡眠障礙.已經很久沒有依賴它了

煩心事一堆.看來要找另一個方法舒壓一下.

聽說睡前喝杯小酒.不錯可以放鬆神經.改天一定試試看

不然老是靠藥物也不是辦法.應該很多人都有這方面煩惱吧!

你們有沒有好一點的方法啊!方便的話透露一下哦!

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