2006/07/05的日記-pretty woman│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2006/07/05的日記
作者: pretty woman	日期: 2006.07.05　　天氣: 　心情:

休息是想走更遠的路!　這一星期我過著非常悠閒地的生活
每天都有安排做運動　今天第一次嘗試做太極禪運動　感覺心情很舒暢　雖然是慢動作的運動　但是下課後仍然是汗流浹背
因為平常大部分是做有氧運動　節拍比較快速　因此嘗試新動作難免有些不適應　不過學員们說我表現很好　當然由於今天的經驗　讓我學到一些心得　凡事學習只要有基礎　那怕學不會ㄋ　就是平常有運動習慣　也因此今天的表現讓人讚賞!
朋友们如果你只是忙碌工作　而疏忽養成用運動習慣　從今天起　卸下你們的工作服　換上輕鬆衣著　大家一起來動動吧！:)>-

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