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篇名: 2009/07/07的日記
作者: 淘氣a雯	日期: 2009.07.07　　天氣: 　心情:

{四季豆炒肉絲}

把四季豆切段備用..

準備紅蘿菠.大蒜.辣椒~

油鍋放油把肉絲炒一炒先盛起來~~

再放少許低油.把大蒜.紅蘿菠.爆香~~

再把四季豆放入炒一炒~

再放入肉絲放入炒一炒~在加鹽..味素..悶個5分鐘~

這到美味低四季豆炒肉絲就完成摟~~@};-

{炸四季豆}

四季豆切段備用~~準備大蒜沫~

油鍋放油等油滾燙.把四季豆放入炸3分鐘澇起~~

準備比較深低鍋子....把四季豆放入加上胡椒鹽..加上大蒜沫..攪拌一下~

這到美味低炸四季豆就完成摟~~@};-

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