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篇名: 2005/03/24的日記
作者: ~隨遇而安~ 日期: 2005.03.24  天氣:  心情:


二十時 藥效反應 此時服用抗生素,藥效可達清晨四時,同樣的藥量,但效果最大。
二十一時 享受 人體此時五官感應最強。
二十二時 放鬆 應休息了,身體的反應減弱,盡量減少抽煙。
二十三時 陣痛 多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
二十四時 失魂 人體注意集中力減弱,汽車意外事件較易發生,夜貓子在此時到有創作高潮。
一時 做夢 入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
二時 冷的感覺 人體此時對溫度反應最敏感,將被子蓋好,以免著涼。
三時 危險時間 在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮,許多自殺事件發生。
四時 無助的感覺 天空灰暗,人彷彿被拘束似的感覺。
五時 鼻感應 有花粉症或感冒患者,此時反應較強。
六時 預備 夜,就要過去了,體內的能量荷爾蒙_{腎上腺素},正加緊工作,準備迎接一天的來臨。
由清晨至深夜,多多配合及利用此一自然體能時鐘,人體可以事半功倍,發揮最大功能。
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