人生中最影響我們人情緒起伏的，可能是人際關係~
不論是工作上的同事、上司，或家庭中夫妻與親子關係~
只要出問題，我們便感到不舒服，嚴重者甚至出現身心症狀~
有些人自認為敏感，很在乎別人的看法~
別人不經意的言語，往往就讓他難過許久~
其實一個人若個性太敏感，也容易造成人際關係緊張~
我們必須明白，別人對我的看法，並不代表我真正的樣子~
而我們對別人的看法，往往代表的是我們的投射~
我們的頭射物是比較接近自己，因此，對方的投射物也是比較接近他，而不是你~
確定自己的價值，肯定自己的存在 背後的含意是：
【任何人對你的看法，永遠只該給你當做參考和建議】~因為那比較代表他自己~
如果你是透過別人眼睛來肯定自己，便是交出自己生命的主權~
這是所有人際關係中最容易犯的錯誤~
有時我們接受太多別人對自己的投射，產生了投射性認同~
結果完全被他人的看法牽著鼻子走，誤以為那就是自己真正的樣子~
假如我們能再更深一層探究，會發現甚至『連你自己對自己的看法』也都只是某種投射，
而不代表你真正的樣子，其實，不只是別人的看法，包括自己對自己的看法~
可能會讓我們的存在蒙上一層陰影，讓內心不斷的自我扭曲~
人若一直活在自己的看法中，便無法真正認識自己~
而一個只活在自己幻相中的人，往往從未發現自己是誰~
跳過平日你所認識的那個自己，去發現自己的真面目吧~
『發現你是誰』是個奇妙的旅程~
你們認識的自己，其實離你真正的自己，還有一大段的距離~
新時代大師賽斯說過，現在的人類不了解自己，人類對自身價值的評判和認識~
都還追不上自己真正的價值呢~
人類是所有生物中唯一能夠利用對自己的看法或自我認知~
而把自己變成自我所認為的那個人~
如今我們不論變成什麼樣子，都是因為過去自認為自己是什麼樣的人~
才會變成今天的自己，唯有你自己才能決定你是什麼樣的人~
妳如何看待自己，就會形塑出你今日的樣貌~
而非你本來是什麼樣的人，所以你才覺得自己是什麼樣子~
人是不段自我創造的動物，不段修正對自我的看法~
以形成自個兒眼中的自己~
因此~別讓他人眼中的你，取代你眼中的自己~
一個真正很棒的人，是能看到別人生命中有很棒地方的人~
一個人之所以偉大，是因為他能看到所有人內心皆有偉大之處~
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