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篇名: 看開的人生~
作者: Dora	日期: 2007.03.07　　天氣: 　心情:

看開的人生~（轉載自呵小宏的"做自己，是幸福的"）

我們每天會遇到許多壓力。小到一通電話，大到面對群眾，
都有可能是壓力的來源。「如何釋放壓力」，是現代人都急
於學習的課題。要成為一個有個性的人，面對這些壓力，也
要有一套解決的方式。

人生，就像天氣一樣，不可能永遠晴朗。有時陰天，有時風
雨。天冷了，就加件大衣；下雨了，就撐起傘。這些是很簡
單的道理。我們遇到事情，處理的方式很多，最怕的就是自
己陷在負面的情緒裡，無法跳脫。

對於很多事情，尤其是身外之物，更需要能看得開。人的生
命是很珍貴的，就算如此，生老病死也是自然的循環。只要
還有一口氣在，就要好好地過著自己的生活，才不會留下遺
憾。我想沒有什麼好求的，就是「平安喜樂」。

能看得開，就能在許多時候保持平靜理性的頭腦，冷靜的判
斷，面對所有問題和阻礙。我們該怎麼看開，其實還是有些
方法，可以循序漸進的。

「不要怕失敗」：雖然沒有人喜歡「失敗」這個字眼，但偏
偏人生中，多少總會遇到失敗跟隨。在失敗的時候，我們要
有承認失敗的勇氣。不用害怕別人的指責或眼光，因為那些
，都會是刺激自己更加進步的動力。只要轉個念，別讓悲觀
的情緒掩蓋。

「不要太計較」：如果真的凡事都要計較，真的是計較不完
的。「計較」容易讓自己的視野縮小，無法遠觀更多事情。
氣度要大，眼界要放寬，不要把心力用在這些小地方。要做
的事還有太多，做一個有個性的人，格局當然也要大些。

「保持心情平靜」：其實「情緒」是影響能不能看開的重要
因素。要做到「平常心」，首先就是要能擁有平靜的心情。
要開心，要難過，我們每天都可能有這些情緒出現。人生起
伏再大，只要能一直保持平靜的心情，就算起了一點漣漪，
也能很快恢復。

我們沒有辦法扭轉或是改變「命」，但「運」是自己有機會
可以掌握的。能夠看開一點，自己的人生，會得到更多的快
樂。一個成熟有個性的人，是可以很勇敢，看得開的。

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