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篇名: 看開的人生~
作者: Dora 日期: 2007.03.07  天氣:  心情:

看開的人生~(轉載自呵小宏的"做自己,是幸福的")

我們每天會遇到許多壓力。小到一通電話,大到面對群眾,
都有可能是壓力的來源。「如何釋放壓力」,是現代人都急
於學習的課題。要成為一個有個性的人,面對這些壓力,也
要有一套解決的方式。

人生,就像天氣一樣,不可能永遠晴朗。有時陰天,有時風
雨。天冷了,就加件大衣;下雨了,就撐起傘。這些是很簡
單的道理。我們遇到事情,處理的方式很多,最怕的就是自
己陷在負面的情緒裡,無法跳脫。

對於很多事情,尤其是身外之物,更需要能看得開。人的生
命是很珍貴的,就算如此,生老病死也是自然的循環。只要
還有一口氣在,就要好好地過著自己的生活,才不會留下遺
憾。我想沒有什麼好求的,就是「平安喜樂」。

能看得開,就能在許多時候保持平靜理性的頭腦,冷靜的判
斷,面對所有問題和阻礙。我們該怎麼看開,其實還是有些
方法,可以循序漸進的。

「不要怕失敗」:雖然沒有人喜歡「失敗」這個字眼,但偏
偏人生中,多少總會遇到失敗跟隨。在失敗的時候,我們要
有承認失敗的勇氣。不用害怕別人的指責或眼光,因為那些
,都會是刺激自己更加進步的動力。只要轉個念,別讓悲觀
的情緒掩蓋。

「不要太計較」:如果真的凡事都要計較,真的是計較不完
的。「計較」容易讓自己的視野縮小,無法遠觀更多事情。
氣度要大,眼界要放寬,不要把心力用在這些小地方。要做
的事還有太多,做一個有個性的人,格局當然也要大些。

「保持心情平靜」:其實「情緒」是影響能不能看開的重要
因素。要做到「平常心」,首先就是要能擁有平靜的心情。
要開心,要難過,我們每天都可能有這些情緒出現。人生起
伏再大,只要能一直保持平靜的心情,就算起了一點漣漪,
也能很快恢復。

我們沒有辦法扭轉或是改變「命」,但「運」是自己有機會
可以掌握的。能夠看開一點,自己的人生,會得到更多的快
樂。一個成熟有個性的人,是可以很勇敢,看得開的。
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