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我是誰,誰是我的日記本

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篇名: .......
作者: 我是誰,誰是我	日期: 2012.03.14　　天氣: 　心情:

今早同事哭訴著，感情&生活一切的痛楚，雖然不是自已的事，心情深受影響

一個人承受的事太多，像我這般隨心生活的人，是無法承擔的責任

解放～自已的情緒

　　　不要再用自已已經轉念當做藉口

　　　不要再用正面思考壓抑住負面的出口

　　　不要再用社會教條克制住自己澎湃的感受

　　　不要再用理智的頭腦限制住自己的心

發現～不再強壓情緒也可以幫助自已

　　　更懂得自在做自己

察覺～心開始變得輕盈

　　　那殘留著的毒素開始自體內排出

　　　心變得更加柔軟，愈發懂得真誠表達自己

　　
知道～不再壓抑可以帶出更多感動

　　　開始欣賞所流下的眼淚

淚水～不再代表苦楚

　　　轉而代之的，是生命裡對愛的更細緻品嚐

　　　淚水的品質已經提升

此刻的心情～不捨同事的兩難抉擇[:o?]

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