2005/08/16的日記-一個人的世界│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2005/08/16的日記
作者: 一個人的世界	日期: 2005.08.16　　天氣: 　心情:

抗老專家王衛民教授的12把金鑰匙

>>第 1 把KEY　晨起一杯水，身體水平衡　WATER
>>第 2 把KEY　右側臥、睡如弓，睡眠品質好　SLEEP
>>第 3 把KEY　只吃七分飽，身體自然好　APPETITE
>>第 4 把KEY　生命在運動中蓬勃　EXERCISE
>>第 5 把KEY　音樂舒暢身心，讀書增加智慧
MUSIC/LITERATURE
>>第 6 把KEY　常吃豆，可長壽　BEANS
>>第 7 把KEY　跟菸、酒說再見　VICES
>>第 8 把KEY　愛與性完美和諧　LOVE/SEX
>>第 9 把KEY　擺脫孤獨寂寞就健康　LONELINESS
>>第10 把KEY　勤用腦，防衰老　MIND
>>第11 把KEY　多喝茶，可減肥、防癌、保青春　TEA
>>第12 把KEY　用笑容面對人生　SMILE

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