七種水果不能空腹-曾經愛過的人 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,332 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:570749

曾經愛過的人的日記本

快速選單

君生我未生-我生君已老《前一篇

後一篇》討人喜歡的25個原則

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 七種水果不能空腹
作者: 曾經愛過的人	日期: 2009.02.01　　天氣: 　心情:

七種水果不能空腹吃

番茄：

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，
容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。
這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

柿子：

含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症 ”。

香蕉：

含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，

對心血管產生抑制作用，不利健康。

桔子：

桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。

甘蔗和鮮荔枝：

空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，
否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。

山楂：

山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。

標籤:

瀏覽次數:48 人氣指數:1048 累積鼓勵:50

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：