這位阿信教練的故事，的確夠格拿來當成拍電影題材！夠精彩！練體操，混黑道，跑路，浪子回頭，翻身拿金牌，當國家教練至今。配上宜蘭羅東優美鄉下環境，80’年代的場景，懷舊的氣氛，讓人容易入戲。破舊的體操館，羅東聖母醫院，ㄍ一 ㄍㄨㄞㄍ一 ㄍㄨㄞ的爛單槓，鄉下水果店，BBCall 的電話秘書，鐵路、稻田，撞球間，都讓人懷舊阿。隨行的C居然在聽到王傑「一場遊戲一場夢」時，開口跟著唱！我在電影散場時，用力笑她，「以為這裡是KTV阿」？

彭于晏、柯宇綸演得十分出色，彭硬生生練出體操選手的感覺，不只是肌肉，還有基本動作；柯將吸毒之後的恍神、落魄，走投無路的困境，演得入木三分，本片應該可以當反吸毒教材。

但陳典漢的角色，活生生「艋舺」的feel,希望陳先生有機會改變戲路，不然難以擺脫「卒仔」的陰影，而且，觀眾已經膩了。最後，宜蘭黑道大哥黑松，變成慈祥歐吉桑，這一段或許該加些戲份給黑松，說說其心路歷程，不然轉折之快，讓人滿頭霧水。

這部電影的啟示：

1.  媽媽不可阻止小孩參加體操隊，哈哈哈！

2.  人的一生有高低起伏，勇敢面對，總會過去。

3.  吸毒，自掘墳墓。

4.  學體操不錯，連打架都漂亮。

5.  有夢，去追！即使一輩子只有一次機會，也要用力翻滾！

6.  學倒立好，瑜珈說那是可以回春的動作；阿信的爸爸說，「想哭的時候只要倒立，眼淚就不會流出來。」