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篇名: 圓滿人生的祕密
作者: 讀得懂請留言之Jacky	日期: 2017.03.22　　天氣: 　心情:

天下雜誌刊載哈佛大學一項圓滿人生的研究，
http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5081403

摘錄最核心的一段，送給大家，尤其是單身的人，

並做為今日心情貼的補遺：

快樂和完滿人生的最重要因素，說穿了，就是愛。

更明確來說，此研究顯示，有人可以倚靠，有助放鬆神經系統，讓大腦能更長久地保持健康，並減輕情緒和身體上的苦痛。

資料亦顯示，覺得孤單的人，身體狀況比較有可能提早下滑，也比較有可能較早死亡。

成人發展研究主任Robert Waldinger表示，「重點不是你有多少朋友，也不是你是否有侶伴關係，而是重要關係的品質。」

也就是說，真正的決定性因素是關係的品質──關係有多深、有多少脆弱之處；

你多願意與對方分享；你願意展現多少真實的自己、是否願意看見真實的對方。

＊
冷眼旁觀，許多關係穩固的人際，其中實有許多不堪的私心與較勁，只看當事人敢不敢面對。

可以倚靠的對象不必然是伴侶、朋友，

一個健全的社會，應該有安全信賴的氛圍，各種的支持團體，

難道每個人都要拽一個人來倚靠，或是彼此扒得赤條精光才成，

或是換句話說，單身的人都該早衰等死？

標籤: 人文科學

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