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篇名: 情人如何不吵架
作者: 夢飛翔	日期: 2011.07.29　　天氣: 　心情:

彰跟小芬爭吵，為了一句其實完全沒有惡意的話。那陣子他經常加班，周末時睡得很晚才起床。小芬為他準備了豐富的早午餐，享用美食的時候，小芬突然說：「我們好久沒出去看電影了！」

工作壓力很大而變得防衛性很強的阿彰立刻暴怒：「妳以為我願意這樣嗎？求求妳，不要這樣刻意挑我毛病好嗎？我已經夠煩了……」
幸好，小芬的個性還算成熟，也能體諒他壓力大，沒有繼續跟他吵。只是很平靜地解釋說：「我只是感覺有點無聊，想跟你出去走走而已。」而阿彰也很快地覺察自己不該亂發脾氣，改口說：「其實我也很想跟妳出去走走。」
重複一次對方的話語，永遠是溝通的萬靈丹。當你因為生氣、憤怒、傷心、難過、驚訝而不知所措的時候，把對方剛剛講的話重複一次，就能讓對方接收到你的善意，確定你有認真在聽他說話。

道理簡單做到很難
如果時間倒轉回去餐桌，阿彰直接回應：「我們好久沒出去看電影了！」他們就不會爭吵，只可能會有兩個結果：一起去看電影，或留在家裡。相愛的人只在意是否懂得彼此，並不介意在一起做些什麼。
前來找我諮商感情問題的伴侶，常聽完我的建議後，表示：「知道這些道理很簡單，要做到卻很困難！」表面上看起來的確如此；但是感情很可貴的部分，就是願意為了經營感情，而主動改變自己。最後，或許感情沒有走到幸福的歸宿，卻擁有了一個更好的自己。
當你願意調整自己的行為，改變溝通的方式，就能重新擁有正向的關係，引導對方也跟著改變他的態度及行為。幫助自己成長，這是自己很大的收穫；幫助對方成長，這是幫自己累積功德。

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