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篇名: 【20招擺脫心理壓力】
作者: ☆↘寶貝糖ㄟ↙☆	日期: 2011.08.31　　天氣: 　心情:

1 一吐為快

2 開懷大笑

3 聽聽音樂

4 閱讀書報

5 適量運動

6 大喊大叫

7 與人為善

8 不要挑剔

9 留有餘地

10 學會暫避

11 不當超人

12 放慢節奏

13 做些讓步

14 遇事沉著

15 逐一解決

16 熄滅怒火

17 做點好事

18 眺望遠方

19 換個環境

20 外出旅遊

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瀏覽次數:15 人氣指數:1415 累積鼓勵:70

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