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篇名: 2008/10/22的日記
作者: 虹虹	日期: 2008.10.22　　天氣: 　心情:

;)接續10/21課程分享
◎正視高血壓的致命危險性:-&
高血壓患者初期並不會有特別明顯的症狀，偶爾覺得心跳加重、心悸、昏眩、頭痛、噁心、手腳較容易麻等，
這些看似微不足道的症狀最容易被人所輕忽:o)
長期罹患高血壓的人，若無改善，會導致嚴重的動脈硬化，因而造成各種病變。
例如：頸動脈硬化者，會產生「短暫性腦缺氧」問題，再嚴重者則會引發「阻塞性腦中風」；
若是位在心臟部位的冠狀動脈硬化，則會產生狹心症及心肌梗塞(可能引發猝死)，
有時甚至對腎臟功能造成不良影響，引發尿毒症…等病變。
但腦中風、心肌梗塞等心血管疾病並非不能預防，只要提早做好飲食控制，
及攝取正確的食物，就可以有效預防腦中風的發生。:)>-

~o)◎飲食得當讓您不再「膽」顫「心」驚
心血管疾病並非朝夕之間就會形成，但因為無法由人體外觀直接觀察或感受到心血管的堵塞，
不但可以有效預防心血管疾病，也是維護血液品質的最佳健康基礎，讓您不再聞「膽」色變……:-&

待續分享~o)

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