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篇名: 小常識-193
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.07.15　　天氣: 　心情:
倒行瘦身法

倒著走會消耗更多體能及熱量

實驗證明倒著走氧氣消耗多31%

心跳快15%

能強化腳部肌肉防治腰痛和瘦身

注意需慢速和小心障礙物喔
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