「強者賽跑時，面帶微笑！」－聖經

「真正勇敢的人，永遠面帶微笑。」－宗教文學作家．卡洛利維

 
我們應該把這種願意接受挑戰的幸福感，化成一朵微笑，隨時開在臉上。
同時，要訓練自己，不要輕易被別人的話扎傷。
學會自我解嘲，也是生活中必要的智慧。

"或許有很多人是靠著別人的痛處來獲得一些些快感"。

我們也可能隨時都會受到傷害，但是，我們要學會的是，讓自己不要被利劍所傷，
不要輕易被別人擊倒，因為你的燦爛微笑，可能是很多人的致命傷，
你的活力、熱情可能讓很多人受不了，那麼，請繼續保持下去。

　　
我們要在心靈深處，儲存著對負面事物的智慧，你不會因此被擊倒，
同樣的，當好事發生，你也能似平常心面對它。

　　
這種心靈的寧靜是必須長期修鍊培養出來，讓你的心念與意念變得更有彈性、更堅定，
不容易被外在的事物搞得你團團轉；
否則，心太敏感，一點小小事情都會擾亂你，使你沮喪。
而一點點開心的事也會讓你興奮過度，這樣很容易就會落入別人的陷阱裡。

　　
我有時也會被外在事物所影響，而讓自己的心情起起伏伏，
但是，我的覺察能力很好，我會很快地發現問題的所在，找到源頭，並解決它。

　　
給自己一個燦爛微笑，讓愛你的人笑，讓恨你的人也不得不笑。

　　
不管在什麼樣的情況下，即使你有一顆容易受傷的心，也要留一朵最燦爛的微笑給自己。