最近發現我睡覺都要睡將近12小時才會飽 可是上班的時候哪來的時間睡12小時阿 所以到了去上班的日子 一大早交接時每次同事看到我都說我精神不濟的 看起來都好累的樣子 我都說對阿 有時上班像遊魂一樣不知自己在幹麻 只好期望不出事就好 到了要上班的日子 即使每天10點以前就上床 可是還沒六點就要起床 照理講這樣的睡覺時間應該足夠阿 可是我的睡眠品質不好 每天睡覺半夜時都會翻來翻去的醒過來 等到上完了兩天的班的那個晚上 我的身體已經累翻了 每每還沒十點我已經陣亡在床上了 要睡超過12小時 身體才會覺得不累 可是還是每天腰酸背痛的 甚至有時到了睡覺時間還會 明明身體很累 但是我確睡不著 昨天就是這樣子 到了零晨才睡著 還是趕快找到理想的新工作吧 不然一直這樣下去對身體也不好